Hoewel de begrippen voor de maker van deze website zo klaar als een klontje zijn kan zij zich inbeelden dat dat niet voor iedereen geldt. Daarom is er een woorden- oftewel een begrippenlijst gemaakt. Wanneer hierover nog vragen zijn mail dan naar ceres@lecer.nl . De maker van deze site is te allen tijde bereid antwoord te geven op uw vragen of opmerkingen.

7-repeater        :       Opbouwsystematiek
1e stap: 7 repeater op links en rechts , 
2e stap: march (8 tellen) of steptouch (4x), 3-repeater Kneelift binnenste been.
3e stap: march veranderen in fantasiepas (8 tellen), 3-repeater
4e stap: fantasiepas (8 tellen), 3-repeater veranderen in fantasiepas
5e stap: fantasiepas (8 tellen), 3-repeater fantasiepas, 16 tellen march toevoegen
6e stap: fantasiepas (8 tellen), 3-repeater fantasiepas, 16 tellen fantasiepas

Add On                     :      Opbouwsystematiek 
steeds 4, 8 of 16 tellen basispas toevoegen aan choreografie dat je aanleert.

Basispassen       :      Er zijn vier basispassen waaruit alle andere bewegingen voortkomen:
Bounce, March, Steptouch, Touch Side

Basispassen       :      Kidsaerobic:
Struikelpas   : = Boxstep: zet R voet voor, L voet schuin over, R voet
Discotik         : = Steptouch (zet Rechts opzij, zet linkervoet ernaast)
Discopoint     : = Touch Side (tik zijwaarts aan, zonder gewicht te verplaatsen en zet terug naast voet)
Funky tap     : = Touch Front (tik de voet voorwaarts aan, zonder gewicht te verplaatsen en zet terug)
Omstappen   : = Pivotturn, zet R voet voor, draai om, zet R voet voor, draai om
Opschuifpas : = Twostep (twee passen zijwaarts)
V-pas            : Stap schuin voor met R, zet L voet schuin voor, zet R voet schuin achter, zet L voet ernaast
X-pas            : V-pas voor en V-pas achter
Housepas      : Springen met beide handen in de lucht
Safaripas       : 2x Mambo R (voet voor-achter), snelle huppel R-L-R, 2x Mambo L, snelle huppel L-R-L

Pilateshouding:Begrip uit de pilates:
Uitdraaien van de benen naar buiten, de voeten in V-vorm,

Powerhouse      :     Begrip uit de Pilates:
Pilates uitdrukking voor het vastzetten/aanspannen van je heupgebied, buikspieren.

Pyramide          :        Opbouwsystematiek
1e stap: basispas veranderen in fantasiepas.
2e stap: een tweede basispas veranderen in fantasiepas.
3e stap: eerste fantasiepas herhalen in 32 tellen, tweede fantasiepas herhalen in 32 tellen. Vervolgens beide passen na elkaar afbouwen naar een telling van 4 of 8.
4e stap: derde basispas veranderen in fantasiepas.
5e stap: vierde basispas veranderen in fantasiepas.
6e stap: als 3e stap
7e stap: combineren van stap 3 en 6. 

Skelet                :          Opbouwsystematiek
1e stap: 32 tellen basispas.
2e stap: steeds 4, 8 of 16 tellen van de basispas veranderen in een fantasiepas totdat alle 32 tellen van het skelet een choreografie vormt.